Description du cours : 

En duo ou en séance privée le cours de Pilates sera entièrement dédié aux objectifs et aux demandes spécifiques de la personne. 

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Le Pilates peut prendre un aspect thérapeutique s'il est nécessaire de soulager des douleurs ou d'améliorer des habitudes posturales.

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Le Pilates peut aussi être un coaching personnalisé pour se mettre au défi et réaliser de nouvelles performances physiques.

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Durée : 60 minutes

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Enseignante : Anna (plus d'informations ici)

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Lieu : Saint-Sulpice (VD), à 5 minutes de Morges et de Lausanne

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